書名：德國媽媽這樣教自律
作者： 趙麗榮出版社：野人 出版日期：2012年4月出版、2013年6月26刷
規矩大於寵愛，身教重於言教！
德國媽媽這樣教孩子學會「自律」
摘要（節錄本書摘要）
教養不能複製，但不會只有一條道路，因為「教養」本身就是一種價值。
透過各國媽媽教養觀，看見自己的盲點，也看見我們還能給孩子什麼！
秉持「放養教育」的德國父母認為：孩子是小花也是大樹，在成長過程中需要陽光、雨露，更需要在風雨中歷練。
德國人的嚴謹有目共睹，如此強大的民族性，從何而來？答案是：教育。
●對德國媽媽來說：與其喊破嗓子，不如做出樣子。●
●這是德式教養的鐵律，不可改變！●
此書以一個華人家庭在德國的生活與育子經驗做為主軸，以簡明的生活故事說明一個遠嫁德國的媽媽，因為受到了德國教養觀的衝擊，進而省思中國人的教養觀念有哪些地方需要調整，而我們又可以從德國的教養觀念中獲得什麼啟發。
★你最頭大的教養問題，德國媽媽這樣教：
．孩子丟三落四怎麼辦？
→德國媽媽教養三「不」曲：不提醒、不幫忙、不管他！
．孩子花錢如流水？
→給孩子的耶誕禮物──對帳本！多花的錢，就扣回來！教會孩子，多花的每一分錢都是父母的。
．孩子不好好吃飯，怎麼辦？
→德國媽媽的飢餓教育：不好好吃飯，就得挨餓！
．小孩搶玩具，怎麼辦？
→先到者先得，不然都別玩！教會孩子，社會沒有絕對的公平，只有規則與秩序。
．孩子拖拖拉拉就是不睡？
→說定時間，絕不妥協！父母破壞規則，孩子就會輕視規則。
．我的孩子戀愛了？
→德國媽媽尊重孩子的愛情，因為學習愛與被愛是一種可貴的能力。
延伸與討論：
PART 1 能力大於成績！──讓孩子成為獨立、完整的個體
- 孩子像花也像大樹，需要呵護更要歷練！溺愛不是愛，而是要讓孩子健康成長p030
- 既要學業好，更要能力強：成績重要，還是能力重要？死知識和活能力，都是學習！p035
- 從小能和動物相處，長大就能和他人相處寵物是最好的老師──教會孩子熱愛生命、付出愛心和動物相處，就是一種學習p041
- 讓孩子從小有顆金子般的愛心：擁有柔軟的心，關懷弱勢，善良比金子更可貴！照顧比自己弱小的生命p045
- 培養孩子的思考能力，獨力解決問題：為故事設計不同的結局，訓練邏輯思辨能力p050
- 培養孩子良好的禮儀，為成功奠定基礎：從餐桌上學禮貌，隨時隨地機會教育，培養孩子的禮儀054
- 不要多「幫」孩子做，而是多「讓」孩子做：放手，是學習獨立的第一堂課！自己能夠完成，就不接受他人幫助059
- 環保教育，從日常生活做起：環保，不只是口號！就從生活做起，讓孩子從小知道愛護環境、保護自然 064
- 不以自己的經驗，取代孩子的感受：相信孩子的感受與判斷力，為什麼要替孩子作主？孩子說不冷就不冷！069
延伸討論：
- 在這一大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 在德國，注重的是培養孩子的能力，而不是要求考高分。如果只是片面地要求分數，孩子們學到的只是死知識，而不是活學活用的能力p037。孩子的成才有許多非智力的因素，例如意志、毅力、性格、特質、動手做的能力、勞動觀念等方面的訓練。p040 在我們設法幫助孩子提升考試能力時，德國家長卻在努力提高孩子的智商...，最常用的方法是為故事設計不同的結局p050。如果自己不勞動，就會失去生存的基礎，我們之所以這麼狠心，其實是為了孩子好p61。我們總是自以為是，甚至把自己的想法強加在孩子身上，殊不知會剝奪孩子獨立思考機會。p69
- 在日常生活中，我們有哪些作為，讓孩子深刻感受到「能力大於成績」？試著
跟大家分享一下。
- 養寵物的目的是讓孩子去照顧牠們，在照顧弱小生命的過程中，學會體貼入微p042；要孩子有顆善良的心，就要把這種教育融入每天的生活細節裡p049；德國家長認為要要孩子懂禮儀，必須潛移默化中對他們進行影響和教育，不能指望他們長大之後一系之間明白P57。
- 照顧弱小、善良的心、懂禮儀，這些重要的特質，非一朝一夕可以成就，你都怎麼做，試著跟大家分享。
PART 2 身教重於言教！──德式父母教養鐵律NO.1
- 再怎麼富裕，都要避免不必要的浪費：孩子花錢如流水？教育孩子：不必要的 花費，就是浪費！幾塊錢也是浪費！p074
- 閱讀是孩子形成獨立人格的基礎：人格養成：閱讀習慣，從出生開始，認識世界的第一塊基石，就靠閱讀078
- 跌倒了，自己站起來：負責的第一步──告訴孩子：這是你的責任！孩子出了問題，自己要負責？082
- 父母坐得直，孩子就行得正：以身作則：「守規矩」，從過馬路做起，闖紅燈是小事嗎？再小的事都要以身作則！086
- 為了孩子，父母必須學會守時： 一分或一秒都算遲到，德國媽媽這樣教守時！遲到一分鐘，也要向孩子道歉！090
- 父母說話算數，孩子才會守信：說到做到！對孩子守信，可不是隨便說說媽媽，妳說話不算話.……094
- 閱讀不僅為了知識，更是感受樂趣：成為圖書館的常客──閱讀是最浪漫的教養，為孩子打開知識的大門 p099
- 潛移默化的音樂教育，父母喜歡，孩子就會喜歡：音樂是最好的情緒安定劑家裡瀰漫美妙音樂，是讓孩子喜歡音樂最好的方式p103
- 不要在孩子心裡埋下暴力的種子：家庭氣氛和諧，才能教出性格平和的孩子，孩子的教育，成也家長、敗也家長 p107
延伸討論：
關於親子教育，有一句話說得非常好：與其喊破嗓子，不如做出樣子。父母要求孩子做到的，自己必須先做到，否則就無權要求孩子這樣去做。在德國父母的心目中，這是教育孩子的一條鐵律，不可改變p073。
- 父母在各面都可以以身作則，如：閱讀的習慣、節儉、責任感、守規矩、守時、學習音樂、和諧的氣氛，目前，你自己覺得做得最好的是哪一方面？你如何做到的？跟大家分享一下。哪一項需要再加把勁？
PART 3 尊重優於權威！──不貶抑、不縱容，讓孩子自然成長
- 愛要大聲說出來，讓孩子知道：「愛」無敵！愛孩子就讓他知道 p112
- 將孩子視為個體，平等對待、相互尊重：父母不是權威！尊重、平等才是親子相處之道，居高臨下、大聲訓斥、缺乏耐心，只會讓孩子充滿壓力 p117
- 不干涉，多鼓勵，讓孩子自主學習：自主學習，讓孩子的創造力、思考力、想像力一次到位！替孩子制訂學習計畫，也犯法？p122
- 即使孩子犯錯，也不能隨便訓斥：孩子也有尊嚴，不是孩子不成器，是教育出問題！方式不對、不分場合的教育，會讓孩子覺得自己是出氣筒！ p127
- 鼓勵孩子與大人爭辯：學習如何爭辯，是孩子成長的第一步；頂嘴，是孩子走向成人的重要一步？ p131
- 尊重孩子的發言權，理解孩子的想法：傾聽孩子的話，尊重孩子的發言權，對孩子說話時，要半蹲，眼睛相互對視 p135
- 應該給孩子的是愛，而不是傷害：沒有天生優秀的父母，學習向孩子認錯父母寫悔過書向孩子道歉？ p138
- 尊重孩子的愛情：愛與被愛是最可貴的能力。在德國，孩子談戀愛是一件好事？ p142
- 缺少體罰的教育，是不完整的教育：孩子犯錯，應該體罰嗎？，孩子犯錯絕不縱容p147
延伸討論：
望子成龍是所有父母的共同心願，然而許多父母將自己的想法強加在孩子身上、不分場合地教訓孩子，全然不顧孩子的自尊心是否受到傷害。針對這一點，德國父母有不同的態度和做法。他們將孩子視為獨立的個體，尊重孩子，盡量為孩子提供自由發展的空間與自由選擇的權利。p111。
- 在尊重這章節，強調尊重孩子的基礎是「愛」，愛要讓孩子知道；也強調父母不是權威，所以訓斥孩子要顧及孩子的尊嚴；又提及缺少體罰是不完整的教育，這些部分有無牴觸？請試著分享看看。
- 平等對待、相互尊重，若孩子關於學習、假日生活安排、交友...，跟自己意見相左時，要如何在尊重孩子決定的前提，與孩子共同討論決定。
PART 4 吃苦好過吃補！──適度「磨難」，是對孩子最好的鍛鍊
- 28：讓孩子在碰撞中成長，而不是在呵護中長大
- 29：不讓孩子做家事，是害而不是愛！
- 30：讓孩子瞭解社會的黑暗面，學會自我保護
- 31：德國人的飢餓教育：不好好吃飯，就得挨餓！
- 32：第一次做不好，就多試幾次
- 33：孩子有十個缺點，父母要為其中五個負責
- 34：讓孩子多吃點苦，長大後就不會受苦
- 35：少量的衣物能保暖，大量的衣物是負擔
延伸討論：
- 在大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 和其他國家的孩子相比，德國孩子的抗挫折能力是出了名的強。德國的父母是如何培養孩子的抗挫折能力的呢？「磨難營」是他們的法寶之一──讓孩子參加一些近乎殘酷的訓練活動。在孩子成長過程中，磨練孩子的心智，德國媽媽常用的方式是「磨難營」，那你有試過其他有效的方法嗎？請跟大家分享。
PART 5 規則大於寵愛！──寬容而不縱容，建立規則比說教更有效
- 36：訂了規則，就要堅持下去
- 37：孩子自己能做的，家長不要幫忙
- 38：父母言行一致，孩子才會遵守規則
- 39：建立「能與不能、可以與不可以」的概念
- 40：社會沒有絕對的公平，只有規則與秩序
- 41：父母破壞規則，孩子就會輕視規則
- 42：禮貌不是與生俱來，而是後天培養的
延伸討論：
- 在大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 俗話說：無規矩，難成方圓。如何才能有效地教育孩子？許多父母的做法是不斷地說教，但是聰明的德國父母會為孩子立下規矩，從小讓孩子建立規則意識。他們會和孩子協商，制訂一些規則，並且要求孩子遵守這些規則，就像國家透過制定法律來約束人民的行為一樣。這顯然比說教來得更加有效、更加容易，又能給孩子提供一個寬鬆的成長環境(p187)。在訂規則、執行規則過程中，你覺得最難的部分是什麼？怎樣克服這些困難？
PART 6 放養優於圈養！──這個不行、那個不准，怎麼教出好孩子？
- 43：教育孩子獨立，不能捨不得
- 44：培養好習慣，就能培養好性格
- 45：告訴孩子，不要斤斤計較、鑽牛角尖
- 46：十分是進步，一分也是進步
- 47：鼓勵和肯定是成長必需的雨露和陽光
- 48：如果孩子大聲說「不」，應該為他開心
- 49：不要將謙虛與表現自我混為一談
延伸討論：
- 在大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 在德國父母的眼中，每個孩子都是一粒種子，並且必然成為一棵大樹。而在長成大樹的過程中，園丁一定要付出巨大的努力，例如培養孩子的自理能力、培養孩子的好性格與好習慣、給予孩子鼓勵、培養孩子的自我及主動爭取表現的精神等。(p215)。孩子再漸次成為獨自自主個體的過程中，勢必跟父母有些意見不一致，例如：頂撞之類的，該如何面對與處理？
PART 7 自由大於限制！──給孩子獨立空間，發展才會無限大
- 50：看到自己孩子的特點，也要看到別人孩子的特點
- 51：不要把孩子的缺點與其他孩子的優點相比
- 52：避開「父母主導」的教育方式，避免「比較式」的教育方法
- 53：多給孩子自由空間，學會對自己負責
- 54：孩子要放養，不要圈養
- 55：做決定前要思考，做決定後要負責
延伸討論：
- 在大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 在德國父母的眼中，每個孩子都是獨立的個體。他們既不附屬於家長，也不依賴家長。他們有自己獨立的空間，也具備獨立的思維。所以，德國的孩子多以自我獨立發展為成長目標。而身為父母，只要給予孩子自由的空間即可(p245)。「孩子要放養，不要圈養」，作者不只一次提到這個概念，這跟中國式教養有沒有衝突？如何給孩子成長、做決定的空間？
PART 8 自制甚於控制！──從小建立理財觀，教會孩子存到第一桶金
- 56：與其多給錢，不如學會如何用錢
- 57：重要的不是能賺多少，而是學到多少
- 58：在遊戲時浪費，現實生活中也會浪費
- 59：擁有自己的帳戶，存自己的零用錢
- 60：讓孩子知道，多花的錢是屬於父母的
- 61：買東西前要想清楚，錢花完了不能再要
- 62：小時候亂花錢，長大就不懂得節儉
延伸討論：
- 在大篇當中，最有感觸的一句話是什麼？為什麼？
- 德國人很富有，但是絕對不奢侈，所以德國每年的平均消費都不會很高，這主要得益於德國父母從小對孩子進行理財教育。在這樣的教育下，德國孩子從小就養成了非常好的理財習慣：不亂花零用錢、隨時去銀行存錢，即便玩遊戲的時候也很節省(p268)。我們教育向來受「萬般皆下品，惟有讀書高」觀念的影響，所以，孩子只負責讀書，其他的事都是大人打點。你覺得孩子什麼時候開始學理財較好？如何循序漸進引導孩子理財？
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